Ni z gruszki nie z pietruszki... Czy lubisz plotkować? W jakim celu to robisz? Pomyśl chwilkę. Po co? Autorka Wanda Loskot pisze: Jeden z moich przyjaciół, Bob Burg, opublikował ostatnio książkę na temat plotkowania "GOSSIP: Ten Pathways To Eliminate It From Your Life And Transform Your Soul" (PLOTKI - Jak je wyeliminować ze swojego życia wzbogacając swoją duszę). Kiedy poprosił mnie o to, bym zrecenzowała tę książkę, co dało mi okazję do wielu przemyśleń. Pamiętasz z przedszkola zabawę w głuchy telefon? To doskonale ilustruje jak informacja przekazywana z ust do ust zostaje zniekształcana tak ze na końcu nawet trudno rozpoznać, ze to ta sama wiadomość.

Więcej informacji tutaj

Niezbędny sprzęt: narty, kijki, kamera, stabilny statyw i... trochę cierpliwości. Filmujmy się często! Dzięki video mamy większe szanse poprawić swoją sylwetkę. Autokorekta! Własna kamera ustawiona na statywie, kilka chwil poświęconych na kadrowanie. Naciskamy spust i... już mamy siebie na dysku. Jedno kliknięcie, i... widzimy swój śmig na ekranie. Analiza błędów, wyciąganie wniosków... Instruktorzy! Nie siadajcie na laurach. Doskonalcie się w narciarstwie :) Nigdy nie wiadomo kto was ogląda (podgląda).

Więcej informacji tutaj

Historia lubi się powtarzać (przypomnijcie sobie zeszłoroczny styczeń lub zimę 2007/2008). Pogoda lubi płatać figle. Mamy wiosnę zimą! Oto wdzięczny temat do rozmów narciarzy. Jedni narzekają - rwą sobie włosy na głowie. Inni z rezygnacją przyjmują zaistniałą sytuację. Jest to niewątpliwie lekcja pokory, zarówno dla ludzi żyjących z nart, jak i dla miłośników narciarstwa czy innych sportów śnieżnych. Z niepokojem otwieramy pogodowe strony z krótko i długoterminowymi prognozami. Kiedyż wreszcie upragniony puch posypie się z nieba? Tego nie wie nikt. Bo pogoda jest nieobliczalna!

Więcej informacji tutaj

To był trudny dzień! Wyciągi nie mogły chodzić z powodu wytopień pokrywy (na stoku, pod wyciągami). Nasi uczestnicy spisali się dzielnie. Choć nastroje psuł nieustannie padający deszcz. W górnej części nartostrady nr 1 ustawiono slalom - nasz ulubiony narciarski tor przeszkód. Dzieci w ferworze zabawy ani się nie obejrzały jak minął dzień (raczej poł dnia). Jednak zmokły - i to mocno. Dlatego trzeba było wyjątkowo skrócić zajęcia. Posiedzieliśmy chwilkę w ciepłym pomieszczeniu baru - przy kominku, czekając na samochód, który zabrał nas do domu spod samego schroniska. Bardzo przepraszamy wszystkich, że nie zamówiliśmy pięknej pogody ;) Krótka relacja filmowa z tej deszczowej soboty tutaj.

Więcej informacji tutaj

W sobotę, 22.12.2012 roku gościliśmy na Łysej Górze instruktorów SITN, którzy brali udział w unifikacji (obowiązkowym - co trzy lata - doszkoleniu). Na naszym stoku ćwiczyli ewolucje kątowe i równoległe, jak również obejrzeli film - ilustrację najnowszej wersji Programu Nauczania SITN 2013. Ponadto - w ramach zajęć każdy z instruktorów mógł obejrzeć zapis video swojej jazdy śmigiem. Oto ten materiał szkolny - prosty montaż bez podkładu muzycznego, do potrzeb szkoleniowych (a więc tzw. "surówka", dla zainteresowanych :)).

Więcej informacji tutaj

Kursokonferencja Instruktorów Wykładowców SITN-PZN. Jak co roku w Trentino we Włoszech odbywamy szkolenie narciarskie. W programie konferencji mamy doskonalenie się w narciarstwie zgodnie z obowiązującym Programem Nauczania SITN. Zapoznanie się z włoskimi metodami szkolenia - kilka zajęć prowadzą Włosi. Odbywają się wykłady polskich i włoskich specjalistów w dziedzinie narciarstwa zjazdowego i biegowego. W tym samym czasie odbywa się unifikacja instruktorów, kurs instruktorski i kurs lawinowy.

Więcej informacji tutaj

W dniu 2 grudnia 2012 roku uczestnicy Szkoły Narciarskiej i Sudeckiego Klubu Sportowego Aesculap jeździli już na nartach. Zajęcia odbyły się na Łysej Górze i zostały przeprowadzone w górnej części mikrostacji, nieopodal schroniska i Reniferowej Chatki. Pierwszy kontakt ze śniegiem był sympatycznym przeżyciem dla wszystkich. Dzieci z radością przypięły narty i wykonywały pierwsze skręty. Trzeba sobie było przypomnieć obowiązujące pozycje narciarskie i ewolucje. Nie obyło się bez zabawy. Wesoły tramwaj śnieżny, pełen roześmianych narciarzy sunął po trasach Gór Kaczawskich :).

Film tutaj

Łysa Góra w Górach Kaczawskich. Góry te wznoszą się tuż nad Jelenia Górą - turystyczną perłą Sudetów Zachodnich. W północno-wschodniej części masywu Łysej Góry, w bezpośredniej bliskości miasta usytuowana jest Mikrostacja Sportów Zimowych i Letnich Łysa Góra - Dziwiszów. Aby lepiej przybliżyć mikrostację tym z Państwa, którzy jeszcze u nas nie byli, przygotowałem film z komentarzem. Słoneczne ujęcia nartostrad, wyciągów narciarskich i ludzi. Migawki z treningów slalomu, zajęć Aesculapa.

Więcej informacji tutaj

Wczoraj uruchomiłem stronę na Facebooku. Zapraszam wszystkich naszych uczestników (obecnych i byłych), rodziców, dziadków jak również sympatyków naszej szkoły narciarskiej, do klikania "lubię" i rozpowszechniania hasła "wychowanie przez góry dla gór", jakie przyświeca nam od początku istnienia Aesculapa. Od 1970 roku wychowało się u nas ponad 6000 osób. Biorąc to pod uwagę, tworzymy w Jeleniogórskiem na przestrzeni tych lat jedno z prężniejszych środowisk narciarskich. Z Aesculapa wywodzi się większość funkcjonujących równolegle w Jeleniej Górze szkół narciarskich. Kadra tam zatrudniana w dużym procencie była przez lata szkolona właśnie w naszej szkole.

Więcej informacji tutaj

logo logo logo logo logo logo