Kategoria: Informacje klubowe

W piątek (10 listopada) spotykamy się na basenie w Karkonoska Państwowa Szkoła Wyższa w Jeleniej Górze, gdzie odbędą się zajęcia pływackie dla naszych uczestników i sympatyków.
W godz. 17:00 -19:00 nasi instruktorzy i nauczyciele pływania poprowadzą zajęcia dla początkujących i udzielą cennych wskazówek tym, którzy pływają już od dawna.
Zabieramy ze sobą kąpielówki/stroje, czepki, klapki, ręczniki i cały "basenowy ekwipunek".

Udział w zajęciach jest bezpłatny i są one organizowane w ramach Programu  "Klub 2017", który finansuje Ministerstwo Sportu i Turystyki.

Zapraszamy i prosimy o wcześniejsze zgłoszenie uczestnictwa w zajęciach.

Czytaj więcej

SMjudrTvxULSiEj.jpg

W pierwszą  niedzielę listopada grupa początkująca miała zajęcia  "z nartami na trawie". Dzieci zapoznawały się ze sprzętem oraz ćwiczyły podstawy z programu nauczania (upadanie, podnoszenie się, zwroty oraz podejścia).

Grupy starsze poszły na wycieczkę po Górach Kaczawskich.

Na zakończenie zajęć, na "łysogórskiej bieżni" ufundowanej przez Gminę Jeżów Sudecki (droga asfaltowa wykonana z pieniędzy unijnych :) ),  przeprowadzono biegi na 50, 600, 800 i 1000 m.


Czytaj więcej

Przed nami kolejny "aktywny weekend". 

W sobotę 4.XI, na hali sportowej w Karkonoskiej Państwowej Szkole Wyższej w Jeleniej Górze (ul. Lwówecka 18), odbędą się testy sprawnościowe (wyniki zamieścimy w narodowej bazie talentów) i różne zabawy – godz. 12:00 – 15:00. Przypominany o stroju sportowym oraz zmiennym obuwiu. Zabieramy ze sobą także coś do picia oraz lekką przekąskę.

W niedzielę 5.XI wszyscy jedziemy na Łysą Górę. Dzieci pierwszoroczne będą miały zajęcia na nartach. Prosimy rodziców o skompletowanie sprzętu (narty, buty, kije i kaski). Dla grup starszych zaplanowaliśmy wycieczkę pieszą po Górach Kaczawskich. Odjazd busa z parkingu przy Kauflandzie o godz. 8:00. Planowany przyjazd na Łysą Górę ok. 8.20.
Powrót do Jeleniej Góry przed godz. 14:00.

Czytaj więcej

Na kolejną wycieczkę wybierzemy się w Rudawy Janowickie, gdzie naszym celem będzie schronisko Szwajcarka.

Zbieramy się o godz. 8:00 na parkingu przy Kauflandzie, skąd jedziemy do Wojanowa (na godz. 8:20 planujemy dojechać do karczmy sądowej w Wojanowie) a następnie (trasę wybierzemy w zależności od pogody) idziemy na Szwajcarkę.

Pamiętajmy, że pogoda zmienia się w ciągu kilku minut więc przygotujmy się na każde warunki.

Do zobaczenia.


Czytaj więcej

Plan zajęć na najbliższy weekend:
21.X. - zajęcia w ramach Programu KLUB 2017 - biegi (testy) oraz marsze na orientację. Spotykamy się o godz. 10:00 na parkingu przy sklepie Leroy Merlin - z tyłu od strony Galerii Sudeckiej (obowiązuje wygodny strój sportowy, coś do picia oraz jedzenia). Zakończenie ok. godz. 13:00.
Zapraszamy także do pomocy rodziców/opiekunów.

22.X. - wycieczka do Szklarskiej Poręby (Schronisko Wysoki Kamień). Zbiórka o godz. 8:00 na parkingu przy Kauflandzie skąd jedziemy busem na dworzec kolejowy w Szklarskiej Porębie (planowany czas dojazdu - ok. 8:30 - 8:40). Do schroniska idziemy szlakiem niebieskim i czerwonym. Powrót tą samą drogą.

Czytaj więcej

W ramach dofinansowania z Ministerstwa Sportu i Turystyki „PROGRAM KLUB 2017” mamy jeszcze do przeprowadzenia 4 różnorodne zajęcia i z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie.

Na początek (sobota – 14.X) - wycieczka rowerowa do Parku Miniatur w Kowarach – zbiórka o godz. 9:00 na parkingu przy ul. Sudeckiej (vis-a-vis starego cmentarza). Tam robimy przerwę na drugie śniadanie i zwiedzanie (koszt biletu http://www.park-miniatur.com/pl/informacje pokrywamy we własnym zakresie).

W sobotę 21.X – odbędą się biegi i marsze na orientację - godz. 10:00 - 13:00 (zbiórka o godz. 10:00 na parkingu przy sklepie Leroy Merlin - z tyłu od strony Galerii Sudeckiej. Zapraszamy do pomocy rodziców/ opiekunów.

W sobotę 4.XI, na hali sportowej w Karkonoskiej Państwowej Szkole Wyższej w J.G. (ul. Lwówecka 18) odbędą się testy sprawnościowe i różne zabawy – godz. 12:00 – 15:00.

Na zakończenie niespodzianka – zajęcia pływackie na basenie także w KPSW – piątek 10.XI, godz. 17:00 – 19:00.

 

Przypominamy, że wszystkie zajęcia są bezpłatne i mogą w nich wziąć udział nie tylko nasi klubowicze ale także inne dzieci w wieku 4-15 lat.

Zajęcia poprowadzą doświadczeni instruktorzy, nauczyciele i kolarze.

Szczegółowe informacje będą podawane przed kolejnymi zajęciami.

Zapraszamy!

 

Czytaj więcej

W niedzielę wybieramy się na kolejną wycieczkę, tym razem w Góry Izerskie.

Jedziemy na Polanę Jakuszycką a stamtąd żółtym i zielonym szlakiem do Schroniska Orle (przerwa śniadaniowa). Powrót do miejsca wyjścia poprzez tzw. "samolot".

Wyjazd busa z parkingu przy Kauflandzie o godz. 8:00, planowany powrót na godz. 14:00.

Do zobaczenia!


Czytaj więcej

logo logo logo logo logo logo